النوم أثناء الحمل في الشهور الأولى

بعد إجراء الولادة القيصرية تحتاج الأم الراحة وعدم القيام بأي مجهود بدني، لذا تتساءل المرأة عن الطريقة الصحيحة والآمنة بعد إجراء الولادة القيصرية

يُعدّ النوم من الأمور التي يحتاجها الجميع بدون استثناء، فهو يعمل على تنشيط وظائف الجسم، والتقليل من الشعور بالتعب والإرهاق الذي يتعرض له الشخص طوال اليوم.