الرياضةالتكيف الرياضيأنواع سرعات التدريب في المجال الرياضييترتب على اللاعب العمل عند أداء المهارات البدنية التي تتطلب السرعة بالشكل المثالي، وذلك من أجل أن يتمكن اللاعب من تحمل السرعة القصوى في المنافسات.
