ما هي الفوائد الصحية لتناول العسل على الريق
تعتبر عادة تناول العسل على الريق من العادات الصحية التي يتبعها العديد من الأشخاص في جميع أنحاء العالم، حيث يحتوي العسل على العديد من الفوائد الصحية المثبتة علمياً مثل زيادة الطاقة وتحسين عملية الهضم وتقوية جهاز المناعة، لذا يُنصح بتناوله بشكل معتدل ضمن نظام غذائي صحي عام.
