تأثير الرياضة على انخفاض الشهية

إن النشاط البدني هو عبارة عن أي حركه بدنية تنتجها عضلات الجسم، والتي تحتاج استهلاك للطاقة، والتمارين الرياضية هي عبارة عن فئة متفرعة من النشاط البدني تهدف إلى التحسين من مستوى اللياقة البدنية.