تأثير رياضة الايروبيك على إحساس الحركي

الرياضة مهمة جداً في حياة كل فرد، سواء كان طفل أو رجل أو امرأة أو شخص كبير في السن، حيث أنها تؤثر على الصفات الفسيولوجية الفرد.