تاريخ رياضة الرماية

من المهم أن يقوم الفرد بتثبيت أصابعه على الخيط المشدود، مع أهمية رفع القوس وتثبيته تجاه الهدف، ويجب أن يكون كوع الفرد الداخلي موازي للأرض، وأن يبقى القوس عمودياً طوال الوقت.

تعتبر رياضة الرماية من الأنشطة الرياضية الفردية المهمة؛ حيث أنها عبارة عن لعبة أولمبية واسعة الانتشار، ويعتبر هذا النشاط البدني من أكثر الألعاب الرياضية شهرة في العالم.

ممارسة هذه الرياضة بالبندقية عن طريق قيام الفرد بوضعية الانبطاح لمسافة 50 متر، والطلق يكون عبارة عن (60 طلقة 3×20)، ولا بد من التنويه على أن الوزن لا يتجاوز 8 كلغ.