تحتوي علي الكالسيوم

البوملي: تعتبر فاكهة البوملي من الحمضيات، ويعتبر موسمها في فصل الشتاء، ويمكن استخدامها طازجاً أو تحضير العصير، كما أنها تعد من أفضل الفواكه