تحسين القدرة على التحمل

إن استغلال قوة أحلام اليقظة يوفر طريقًا لتحسين القدرة على التحمل والمرونة. من خلال توفير الهروب العقلي ، وتعزيز التخيل ، وتعزيز مهارات حل المشكلات ، وتعزيز التنظيم العاطفي