تحمل القوة وطرق تطويرها أثناء ممارسة الرياضة

يترتب على اللاعب عند أداء المهارة في مختلف الأنشطة الرياضية العمل على تطبيقها بشكل مثالي ومتقن، وذلك من أجل أن ينعكس ذلك على أدائه في المنافسات.