تدريب التحمل لتنمية وتكيف لاعبي السباحة

تعد رياضة السباحة من الرياضات المائية التي عند ممارساها تعمل على تحقيق أكبر قدر من الفائدة للرياضي، وذلك في حال قام اللاعب بأدائها بشكل صحيح ومثالي.