اضغط ESC للإغلاق

ضعف تقدير الذات

هناك أشياء يمكننا السيطرة عليها وأخرى لا يمكننا ذلك، وهذه هي الحقيقة التي علينا أن نتقبلها، ويرجع ضعف تقدير الذات إلى التأثير المتركم بسبب سوء معاملة الآخرين ﻷحدنا في موقف بذاته وخصوصاً إذا كان من قريب أو صديق عزيز، فنجد أنّ حلّ الشكلة يكمن فيما مضى من مواقف.

التقدير المتدني للذات

يقول بعض الخبراء أنَّ من يجعلنا نكتسب إحساساً بتقدير الذات، هو درجة ثقتنا بأنفسنا، وتقدير الآخرين لنا، نظراً لما نملكه من سمات شخصية فريدة، فلا يمكن أن يتشابه اثنان في السلوك وحسن التصرف ودرجة الذكاء، لذا علينا أن نتعلم كيفية قياس أدائنا وِفقاً للقدرات، لا وفقاً لقدرات الآخرين.