تقليل التوتر في الأسرة

تتطلب إدارة الإجهاد اليومي وتقليل التوتر داخل الأسرة نهجًا استباقيًا والتزامًا بالرفاهية. من خلال إعطاء الأولوية للرعاية الذاتية