تقليل تأثير الرهاب الاجتماعي

الرهاب الاجتماعي هو اضطراب نفسي يمكن أن يكون له تأثير كبير على حياة الأفراد، مما يؤدي إلى سلسلة من الأفكار والمشاعر السلبية التي تعرقل الحياة اليومية.