تقليل نوبات البكاء

يعد الدعم النفسي الصحيح من الوالدين أمرًا حيويًا في تقليل نوبات البكاء عند الأطفال. من خلال إنشاء روابط عاطفية ، والاستماع الفعال ، وتوفير بيئة حاضنة

يعتبر التنفس العميق ممارسة قيمة لتهدئة المشاعر وتقليل نوبات البكاء. من خلال إدراك أنفاسك وإبطائها والتركيز على اللحظة الحالية ، يمكنك تعزيز تنظيمك العاطفي