تقنيات الإرشاد النفسي في التعامل مع الإجهاد اليومي
الإجهاد اليومي هو قضية سائدة تؤثر على عدد لا يحصى من الأفراد ، ولكن الإرشاد النفسي يوفر أدوات قيمة لإدارة وتخفيف تأثيره.
الإجهاد اليومي هو قضية سائدة تؤثر على عدد لا يحصى من الأفراد ، ولكن الإرشاد النفسي يوفر أدوات قيمة لإدارة وتخفيف تأثيره.