تكنيك سباق المشي وكيفية تعلمه في ألعاب القوى

يمكن للاعب الرياضي استخدام تكنيك المشي على الأقدام للمشي بشكل أسرع في أحداث مثل الجري الخيري 5 كيلومترات ونصف الماراثون، بل وحتى تساعده على تحقيق الفوز على العديد من العدائين حتى خط النهاية.