تكوين الجسم

إن فهم كيفية تأثير التغذية على تكوين الدهون والكربوهيدرات في الجسم أمر بالغ الأهمية لتعزيز أنماط الحياة الصحية. لقد فتح التقدم في النمذجة الحسابية طرقًا جديدة لمحاكاة هذه التأثيرات

يجب على الرياضي عند ممارسة الأنشطة البدنية التمتع بكافة الصفات التي تجعله جسمه مناسباً لممارسة كافة المهارات الرياضية، وذلك من أجل أن يساعده تكوين جسمه على الممارسة المثالية.