الرياضةتمارين رياضيةتمارين تساعد على تدفق الدم للعضلاتلا بد من التنويه على أن عملية تدفق الدم إلى كافة عضلات الجسم تعتبر من الأمور المهمة والرئيسية التي تؤدي إلى تضخيم حجم الكتلة العضلية.
