تمارين لتعلم مهارة الطفو

الرياضةالسباحة والرياضات المائية

تمارين لتعلم مهارة الطفو في الماء

الطفو يعتبر من المهارات الأساسية في السباحة، كما أنها تعني بقاء الممارس طافياً بشكل كلي على سطح الماء، كما أن عملية دفع الممارس من الأسفل إلى الأعلى يعتمد بشكل كلي على العلاقة بين حجم ووزن الجسم الطافي في الماء.