ماذا يحدث للجسم عند تناول خل التفاح قبل النوم
في حين أن خل التفاح يمكن أن يقدم هذه الفوائد المحتملة، فمن المهم استخدامه باعتدال واستشارة أخصائي الرعاية الصحية قبل البدء في أي نظام مكملات جديد. خل التفاح حمضي وقد يسبب تهيجًا أو تلفًا للمريء أو مينا الأسنان إذا لم يتم تخفيفه بشكل صحيح.
