هل يؤثر تناول فيتامين د على الدورة الشهرية؟
قد يلعب فيتامين د دورًا في تنظيم الدورة الشهرية، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم الآليات والآثار الدقيقة للمكملات. يجب أن تهدف النساء إلى الحفاظ على مستويات متوازنة من فيتامين د من خلال اتباع نظام غذائي صحي
