تنمية المشاعر الإيجابية

يمكن أن يؤدي تبني أحلام اليقظة كممارسة متعمدة إلى التوازن العاطفي وتنمية المشاعر الإيجابية. إنه بمثابة بوابة لاكتشاف الذات والشفاء العاطفي والاستكشاف الإبداعي.