جرح النفس

بالرغم من أن معظم الأشخاص يطلبون المساعدة بأنفسهم، فإن العديد من حالات هذا السلوك يكتشفها أفراد العائلة أو الأصدقاء

إن الإحساس بالإحباط من الممكن أن يحفز الشخص نحو إلحاق الأذى للذات، أغلب الأشخاص يؤذون أنفسهم مرات قليلة ثم يتوقفون عن ذلك ولكن مع أشخاص آخرين

هذا السلوك هو إلحاق الأذى بالنفس عن قصد من دون محاولة قتل النفس على سبيل المثال جرح أو حفر الجلد بأداة حادة مثل السكِين وحرق الجلد بسيجارة عادةً.

هذا السلوك قد يعطي الشخص إحساس لفترة مؤقتة من الهدوء والتخلص من التوتر، فإنه عادةً ما يليه إحساس بالذنب والخزي وعودة المشاعر المؤلمة وبالرغم من أن إيذاء النفس الذي يهدد الحياة

قد تحفز بعض وسائل الإعلام والموسيقى وغيرها الأطفال والشباب سريعي التأثر على ممارسة هذه التجربة السيئة قد يساهم تعليم الأشخاص مهارات التفكير النقدي