خصائص السلوك الحركي الرياضي

ن مرونة الحركة لا تهتم بمدى حركة ضمن المفاصل، ولكنها تعني قدرة اللاعب الرياضي على تحقيق عمل محدد باستخدام مجموعة متنوعة من المصادر العضلية والهيكلية.

يتم توثيق اكتساب المهارة الحركية بشكل تقليدي عن طريق الممارسات الخاصة بالأداء الحركي، فإن القياسات يتم تسجيلها بشكل منتظم.

عندما يتعلق الأمر بالتدريب وتحسين الأداء الرياضي والسلوك الحركي، يتطلع الأفراد الرياضيون إلى مدربيهم للحصول على التوجيه، حيث أنهم يعتمدون على مرشديهم لإعطائهم ملاحظات جيدة.