خطوات إنشاء الجسم المثالي للغوص

قبل ممارسة رياضة الغوص يجب أن يعمل ممارسها على التدرب على إنشاء الجسم المثالي للغوص، وذلك لإن رياضة الغوص تتطلب أن يكون لدى اللاعب صفات معينة لممارسة هذه الرياضة.