خطوات بناء قوة التحمل النفسي

يتعرض الأشخاص للعديد من الصعوبات كل يوم سواء في العمل والبيت والشارع وفي كل مكان، وتكون الكثير من هذه الصعوبات بسيطة للغاية ومن المحتمل التغلب عليها بكل سهولة وعفوية