دعم الصحة النفسية

في عالم اليوم ، أصبح WhatsApp أحد أكثر تطبيقات المراسلة شيوعًا على مستوى العالم ، مع أكثر من ملياري مستخدم نشط. لكن ، هل تعلم أنه يمكن استخدامه أيضًا كأداة لدعم الصحة العقلية؟ في هذه المقالة ، سنناقش كيفية استخدام WhatsApp لدعم الصحة العقلية.

الذكاء العاطفي له دور مهم في فهم الشخص لمشاعره ومشاعر الآخرين، ويساعده في اتخاذ القرارات السليمة، ومواجهة التحديات، ويمكن اكتساب مهارات الذكاء الانفعالي