العناية بالذاتالعناية بالشعرفوائد زيت المشمش أو زيت نواة المشمش للشعريتم الحصول على زيت المشمش أو زيت نواة المشمش من لُب أو بذور المشمش، حيث تنتمي شجرة المشمش أو (Prunus armeniaa) إلى جنس (Prunus) لعائلة (Rosaeae)
العناية بالذاتالعناية بالجسمأهمية استخدام زيت المشمش للجسميتم إنتاج زيت المشمش من النواة الموجودة في وسط ثمرة المشمش، وعادة ما يتم تغطية النواة بغلاف خارجي صلب، متبوعًا بقشرة ثم النواة،
التغذيةفيتامينات و معادنالفيتامينات والمعادن في زيت المشمشيعتبر المشمش غذاء صحي وعلاجي جيدًا للتعامل مع بعض الامراض مثل الربو والتهاب الشعب الهوائية والسل وفقر الدم.
