سلالات العضلات

تعد إصابة رياضة كمال الأجسام من الرياضات التي تحتاج إلى تدريب من قبل اللاعب لإتقانها، حيث أنه في حال عدم إتقان المهارات بشكل مثالي فإنه من الممكن أن يتعرض اللاعب لإصابات عديدة.