طرق التخفيف من الضغوط في العمل

يُعبّر الضغط في العمل عن المشاعر السلبية التي تتمركز في ذهن الموظف تجاه عمله، بحيث يشعر بأن هذا العمل هو مجرد حمل ثقيل ويحتاج إلى جهد ووقت كبيرين.