طريقة إعداد عجينة القمح الكامل

كوب ونصف من الماء الدافئ، نصف كيلو من طحين القمح الكامل، ربع ملعقة صغيرة من ملح الطعام ناعم الحبيبات، ثماني ملاعق كبيرة من الخميرة الغذائية (النشطة).