طريقة عمل تمرين ميونغ

تمارين ميونغ أو كما تُعرف بتمارين المواء هي تمارين للأشخاص الذين يعانون من صعوبة الكلام أو الأشخاص الذين يعانون من ألتهاب الجيوب الأنفية بشكل متكرر.