عادات تحسن الوظيفة الإدراكية في علم النفس المعرفي

من أجل إعطاء العقل تمرين كامل، يحتاج الشخص إلى إشراك نصفي الدماغ والمخيخ، لا يمكن أن يقوم بذلك إلا من خلال التدرب