عشرة أطعمة مهمة لصحة العين

الحمل والولادةالتغذية والحمل

ما هي الأطعمة التي يجب تناولها لتحسين صحة العين خلال الحمل

خلال فترة الحمل ، يخضع جسم المرأة لتغييرات كبيرة ، بما في ذلك تغيرات في العينين. من المهم تناول نظام غذائي متوازن وصحي يتضمن أطعمة مفيدة لصحة العين. فيما يلي بعض الأطعمة التي يمكن أن تساعد في تحسين صحة العين أثناء الحمل:

مقالات مختارة

هل تعلم

أكثر المقالات مشاهدةً