علاج الاكتئاب التفاعلي

إنّ الاكتئاب التفاعلي من أكثر أنواع الاكتئاب انتشاراً، يحدث كاستجابة على ظروف الحياة الضاغطة، مثل موت أحد الاعزّاء أو خسارة شيء عزيز، فيكون صاحب المرض بعد انتهاء فترة الحداد التي كان خلالها صامداً قوياً ويرفع معنويات الآخرين، تراه بعد أسبوعين أو ثلاثة تنقص شهيته للطعام، يفقد وزنه، يتقلب على جمر الفراق، يطيل التفكير بمن شاء الله ان يبعده عنه، يقل تركيزهويتشوش، قد يصاب بنوباتمن البكاء، يبدأ التفكير بالموت والفناء، فيرى أنّ لا قيمة للحياة.

على الرغم من أن التأمل يعد علاجًا واعدًا للاكتئاب، إلا أنه ليس علاجًا شاملاً وقد لا يكون مناسبًا للجميع. من الضروري استشارة أخصائي الرعاية الصحية قبل البدء في أي علاج جديد، بما في ذلك التأمل