علاج الوسواس القهري

الوسواس القهري هو حالة صحية عقلية منهكة تتميز بالوساوس والأفعال القهرية. يمكن أن تؤثر بشكل كبير على نوعية حياة الفرد ورفاهيته بشكل عام.

يصاب العديد من الأشخاص ببعض المشكلات الصحيّة والنفسية التي غالباً ما تظهر أعراضها وتأثيرها على الفرد والسبب ورائها، فبعضها خطير ‏ويلازم الشخص طوال حياته، بعضها الآخر بسيط وسهل العلاج

تصاب المرأة الحامل خلال الحمل أو بعد الولادة ببعض القلق الطبيعي بكل ما يتعلّق بصحتها وصحة جنينها وكيفية وقاية الجنين والحفاظ على الحمل، إلا أنّ هذه الهواجس تزيد عن الحد الطبيعي لدى البعض، خصوصاً النساء اللواتي تعانين من بعض أعراض الوسواس القهري قبل الحمل، يصيب هذا الاضطراب 2 من كل 100 مرأة حامل.

يعد الوسواس القهري من الاضطرابات النفسية التي ترتبط بالقلق الزائد، مع تفشي مرض كورونا قد تكون تلك الفترة صعبة جداً على الأشخاص الذين يعانون من الاضطرابات التي ترتبط بالوساوس القهرية، كما أنها قد تكون بيئة خصة لآخرون للإصابة بالقلق المفرط، الذي قد يؤدي في النهاية إلى الوسواس القهري.

تعد الحجامة من الطرق المستخدمة للعلاج قديماً، إلا أنّ العديد من الأشخاص يفضلونها ويفضلون استخدامها إلى الآن، كما يعد الوسواس القهري من الأمراض الحديثة بشكل نسبي، فهل يمكن أن نجمع بينهما وهل نستطيع علاج الوسواس القهري بالحجامة أو لا، سنتعرف على إجابات هذه الأسئلة من خلال المقال.

قامت بعض المراجعات الخاصة بالدراسات العلمية العصبية عن الدماغ بالبحث عن الآليات التي تقوم بدعم اضطراب الوسواس القهري، حيث يأمل الباحثون في أنّ النتائج الجديدة ستجعل علاج الوسواس القهري أكثر فاعلية، سنتعرّف في هذا المقال على تأثير الوسواس القهري على الدماغ.

يعد اضطراب الوسواس القهري من أهم الأمراض النفسية الأكثر انتشاراً، فقد يصاب به العديد من الأشخاص ولكن بدرجات متباينة، لذلك نجد اختلاف في طرق علاجه، فقد يتسائل العديد المرضى عن علامات الشفاء من مرض لوسواس القهري، إضافة إلى أهم الطرق المتبعة في العلاج، لذلك سنتناول في هذا المقال أهم علامات الشفاء.

في الغالب يتضمن اضطراب الوسواس القهري الوساوس والسلوكات القهرية، من الممكن كذلك أن يكون لدى الأشخاص المصابين بهذا الاضطراب أعراض وسواسية فقط أو أعراض غير مرغوبة أو سلوكات قهرية فقط

إنَّ الاعتماد على الأدوية في علاج الوسواس القهري على الأرجح يعني أن جميع أعراض الوسواس القهري لن تختفي وأن المصاب سيكون دائماً معرّض لانتكاسة كبيرة؛ ذلك لأنَّ الأدوية ليست علاج فعال لوحدها بل هي عنصر خاص بالتحكم، حتى في حالة عملها بشكل جيد عندما يتوقف عن تناولها، ستعود كيمياء المخ لعادتها القديمة، غالباً في غضون بضعة أسابيع إلى حالتها غير الصحية السابقة.

يعتبر الوسواس القهري من الاضطرابات التي تصيب الأشخاص في جميع الأعمار، يحدث من خلال إصابة الشخص بدورة من الهواجس والسلوكات القهرية التي لا يمكنه السيطرة عليها، فالهواجس هي أفكار غير مرغوب فيها أو صور تحث على إثارة مشاعر مؤلمة بشدة، بينما الإكراه عبارة عن سلوكات يشارك فيها الفرد في محاولة للتخلص من الهواجس وتقليل مشاعر القلق لديه.

الباً ما نتحقق من بعض الأمور مرتين أو حتى ثلاث مرات، كذلك قد ننسى إذا كنا قد أغلقنا الباب أو نتساءل عما إذا كنا قد تركنا المياه جارية، لأننا نريد التأكد من أن كل شيء على ما يرام، البعض منا مثالي، لذلك نقوم بعملنا عدة مرات للتأكد من صحته، يعتبر هذا سلوك طبيعي

تقريباً أغلب النساء اللواتي يعانين من اضطراب الوسواس القهري يمكن أن يؤثر عليهن بشكل كبير، كما يجعل الأعراض تزداد سوءاً خلال الحمل أو بعد الولادة، في الوقت الذي قد لا يؤثر فيه على البعض الآخر من النساء، كذلك إذا كانت الإصابة بهذا الاضطراب لأول مرة خلال الحمل يمكن أن تتحسن الأعراض بعد الولادة، لكنه من الممكن أن يستمر نفس الوضع بعد الولادة مع أغلب النساء.

إنّ مرض الوسواس القهري من الاضطرابات العقلية الأكثير شيوعاً، قد يصاب به الرجال أو النساء في أي وقت، كذلك بصيب النساء أثناء الحمل أو بعد الولادة، لكن يمكن أيضاً أن تكون بعض النساء مصابات به قبل الحمل، يكون دور الحمل هنا بتحفيز هذا الاضطراب، يتضمن هذا الاضطراب عدة مراحل، مثل أفكار وصور تأتي للذهن وتسمى هذه المرحلة بالهواجس، ثم القلق كنتيجة لتلك الهواجس، يليها التصرفات للتخلص من هذا القلق وهو ما يعرف بالسلوك القسري.

تعد الوساوس من أكثر الأمور التي تؤثر على حياة الأشخاص، بحيث تصبح عبئ ثقيل على من يصاب بها؛ فهي تعمل على قلب حياة الإنسان وتجعلها حياة لا تطاق، فالوساوس ليست كوابيس أو نوبات؛ بل هي ظواهر مرضية، تقوم بإصابة الإنسان وتسبّب له المتاعب النفسية والعصبية، فهي في معظمها أمراض مزمنة؛ أي أنها ترافق المصاب بها لفترات طويلة تمتد لشهور أو أكثر من ذلك.

غالباً ما يستخدم مصطلح الوسواس بطرق غير صحيحة؛ مثلاً عندما نقوم بوصف السلوكات التي يقوم بها الأشخاص بحذر كبير، مثل رغبة الشخص في أن يبقلى كل شيء نظيف بشكل كبير أو مرتّب بطرق معينة، لكن عندما نتحدث عن اضطراب الوسواس القهري، فإنّ هذا الأمر تجاوز الوصف إلى كونه مشكلةً حقيقيةً تقوم بالتأثير على نوعية حياة المريض، كذلك تضع أمامه الكثير من العقبات.

من الممكن أن تراود أي شخص أفكار وسواسية خلال حياته اليومية، إلا أنها تختفي بشكل سريع على عكس الشخص المريض بالوسواس القهري، حيثُ إنها ترافقه وتشعره بالقلق، أحياناً يشعر بالألم إذا حاول إبعاد الفكرة عن ذهنه، كما يعيقه هذا المرض عن أداء نشاطات حياته اليومية، فقد يقوم بعض مريض الوسواس القهري بإيذاء نفسه بدون أي وعي منه.

يقوم الوسواس القهري بدفع الشخص لتكرار سلوك معين بصورة إجبارية ويسيطر عليه، حيث أنَّ المريض لا يكون قادر على مقاومته أو أن يتوقف عن القيام به أو التفكير فيه، بالرّغم من أنه يكون واعي بغرابته وعدم وجود أي فائدة له، غالباً ما يشعر بالقلق والتوتر إذا حاول مقاومته، كما أنّه يشعر بإلحاح داخلي شديد للقيام […]

يعرّف الوسواس القهريّ بأنه مجموعة من الأفكار والمخاوف غير المنطقيّة، التي تسمى بالهواجس Obsessions، التي تقوم بدفع المصابين إلى أن يقوموا بمجموعة من السلوكات المتكررة، كما أنهم لا يكونون قادرين على السيطرة عليها، لذلك تسمى بالسلوكات القهرية، تتميّز هذه الهواجس والسلوكات القهرية بأنها تؤثر على حياة المصاب من ناحية قدرته على ممارسة الأنشطة اليومية وتسبّب له الانزعاج الشديد.

غالباً ما يكون المصاب بمرض الوسواس القهري غير قادر على السيطرة على أفكاره وأفعاله، مثلاً بعض المرضى يظهر الوسواس لديهم على شكل تفكير مهووس، مثل أن يقوم الشخص بالتفكير بشكل دائم أنَّه قد يتعرَّض هو أو أحد أفراد أسرته للأذى، إذا لم يقوموا بارتداء ملابسهم بشكل مرتب كلَّ صباح، أو أنَّه يجب غسل اليدين أكثر من مرَة عند ملامسة أي شيء، فيُصبح هذا الأمر عادة لا يُمكن التخلص منها، حتى لو حاولوا ذلك.

في الغالب يكون ارتكاز اضطراب الوسواس القهري حول مواضيع محددة، مثلاً الخوف من التلوث أو من الجراثيم، ليخفف المرضى مخاوفهم من التلوث فقد يغسلون أيديهم بشكل إلزامي إلى أن تتشقق، إذا كنت تعاني من اضطراب الوسواس القهري، فقد تشعر بالخجل والحرج من هذه الحالة، لكن العلاج يمكن أن يكون فعال في بعض الحالات.

إلى الآن يعتبر العلاج السلوكي المعرفي العلاج المفضل لاضطراب الوسواس القهري في العديد من البلدان، مهم جداً أن يحاول الأشخاص المصابين بمرض الوسواس القهري فهم المبادئ الكامنة وراء هذا النوع من العلاج، فمن الممكن أن يكون الحل الأمثل لهم.

غالباً ما يختلط الأمر على الكثيرين من الأششخاص في القدرة على التمييز بين الوسواس القهري والفصام أثناء المراحل الآولى من الإصابة، حيث من الممكن أن يكون الشخص مريض بالفصام، لكن تظهر عليه أعراض وسواسية ترافقه، لذلك يجب معرفة الفرق بين هذين الاضطرابين من أجل التشخيص والعلاج المناسب