علاقة الرياضة بالجفاف

من المهم أن تتم الإشارة على أن الجفاف من المشاكل الشائعة لدى العديد من الرياضيين، وخلال النشاط الرياضي يفقد الجسم الماء بجانب بعضاً من أملاح الجسم الهامة.