علاقة تغيرات استهلاك الفرد الرياضي للطاقة على اختلاف نوع التدريب

يترتب على الرياضي تطبيق الأنشطة البدنية بالشكل المثالي والمطلوب؛ وذلك من أن تنعكس عليه الفائدة بطريقة إيجابية.