علم النفس الرياضي يؤثر على المتدربين

الرياضة مهمة جداً في حياة كل إنسان، لما لها من فوائد صحية ونفسية وبدنية وترفيهية، حيث أنها تمنح الجسم الطاقة والحيوية وتعيد النشاط للجسم.