عوامل النجاح في رياضة كمال الأجسام

لا بد من التنويه على أنه ترتكز رياضة كمال الأجسام على مقارنة شكل، لون، وكثافة العضلات بين جميع اللاعبين المشاركين؛ حيث يتواجد في هذه اللعبة سبعة حكام.

يتم تخصيص وقت لممارسة تمارين رياضية خاصة بكمال الأجسام لعضلات الرِّجلين بما فيهما عضلات الفخذ وعضلة التوأمية يجب على لاعب كمال الأجسام تحديد وقت للراحة أثناء ممارسة التمارين الرياضية بحيثُ يجب الاستشفاء العضلي بعد ممارسة التمارين مرتفعة الشدّة.