ما مقدار الحديد الذي تحتاجينه أثناء الحمل
الحديد ضروري أثناء الحمل لدعم نمو إمداد الطفل بالدم بالإضافة إلى دمك، يعتبر الحديد معدن مهم جدًا لنمو الطفل، في الواقع أثناء فترة الحمل يتضاعف مدخولك اليومي الموصى به تقريبًا
الحديد ضروري أثناء الحمل لدعم نمو إمداد الطفل بالدم بالإضافة إلى دمك، يعتبر الحديد معدن مهم جدًا لنمو الطفل، في الواقع أثناء فترة الحمل يتضاعف مدخولك اليومي الموصى به تقريبًا
فقر الدم الناجم عن نقص الحديد: هو نوع شائع من فقر الدم، وهي حالة يفتقر فيها الدم إلى خلايا الدم الحمراء السليمة. خلايا الدم الحمراء تحمل الأكسجين إلى أنسجة الجسم.