ما مقدار الحديد الذي تحتاجينه أثناء الحمل
الحديد ضروري أثناء الحمل لدعم نمو إمداد الطفل بالدم بالإضافة إلى دمك، يعتبر الحديد معدن مهم جدًا لنمو الطفل، في الواقع أثناء فترة الحمل يتضاعف مدخولك اليومي الموصى به تقريبًا
الحديد ضروري أثناء الحمل لدعم نمو إمداد الطفل بالدم بالإضافة إلى دمك، يعتبر الحديد معدن مهم جدًا لنمو الطفل، في الواقع أثناء فترة الحمل يتضاعف مدخولك اليومي الموصى به تقريبًا
يُعد هذا النوع من فقر الدم شائعًا، حيث يفتقر الدم فيه إلى خلايا دم حمراء سليمة تقوم بنقل الأكسجين إلى أنسجة الجسم.