فوائد التمر للحامل

تهتم المرأة خلال فترة الحمل باتباع نظام غذائي صحي ومفيد وملئ بالفيتامينات والمعادن التي تحتاجها خلال الحمل، وذلك لتجنب حدوث أي مضاعفات جانبية قد تؤثر بشكل سلبي على صحة الأم.

يحتوي التمر على العديد من الفوائد الهامة للحامل ولجنينها، يمكن أن تقوم الحامل بتاوّل الكثير من التمر خلال الشهر التاسع من الحمل حيث انه يعمل علي تعزيز الولادة