فوائد الجري السريع في ألعاب القوى

يعد سباقات الجري السريع أحد أهم سباقات مسافات قصيرة يحاول فيها الرياضيون الجري بأقصى سرعتهم طوال مسافة السباق بأكملها، حيث تعد سباقات الجري السريع جزءًا من مضمار السباق والانضباط الميداني.