فوائد الميرمية

التغذيةفوائد غذائية

فوائد الميرمية

تشمل الفوائد الصحيّة الهامّة للميرميّة قدرته على تحسين وظائف المخ، تقليل الإلتهابات، الحمايّة من الأمراض المزمنة، تعزيز الجهاز المناعي، تنظيم الهضم، تقويّة العظام وإبطاء ظهور الإضطرابات الإدراكيّة، والحمايّة من مرض السكري.

التغذيةفوائد غذائية

متى يمنع شرب الميرمية؟

الميرمية هي عشبة متعددة الاستخدامات ولها مجموعة واسعة من الفوائد الصحية. من خصائصها المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات إلى آثارها المحتملة على وظائف المخ وأعراض انقطاع الطمث،