فوائد اليوغا للحجاب الحاجز

من المهم أن تتم الإشارة على أنه من المهم أن يقوم الفرد بالتحسين من عمل الحجاب الحاجز لمقاومة جميع الأمراض بشتى الطرق الممكنة؛ حيث لا بد من التنويه على أن الرئة تؤدي إلى توفير الأكسجين اللازم للجسم.