فوائد سباق الماراثون في ألعاب القوى

يتطلب التدريب على سباق الماراثون وتشغيله الكثير من الطاقة العقلية والبدنية بحيث يكون من السهل أحيانًا نسيان مقدار المتعة التي تحظى بها،