فوائد فيتامين ب12 للحامل

فيتامين ب 12 عنصر غذائي أساسي يلعب دورًا مهمًا في عمليات الجسم المختلفة ، بما في ذلك تكوين خلايا الدم الحمراء ، ووظيفة الأعصاب ، وتخليق الحمض النووي.