فيتامين د والدورة الشهرية

قد يلعب فيتامين د دورًا في تنظيم الدورة الشهرية، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم الآليات والآثار الدقيقة للمكملات. يجب أن تهدف النساء إلى الحفاظ على مستويات متوازنة من فيتامين د من خلال اتباع نظام غذائي صحي