كم كوب من الحليب يجب أن شربه يوميًا

يُعدّ الحليب من العناصر الغذائية الأساسية لصحة الإنسان، خاصةً للأطفال، وذلك لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الهامة مثل الكالسيوم، وفيتامين د، والبروتين، والبوتاسيوم.