كيفية التخلص من الضغوط في ألعاب القوى

تعلم ألعاب القوى بمختلف فعاليتها الأفراد الرياضيين قيمًا مهمة يمكنهم تحملها خلال أي تحد في الحياة، مثل الانضباط وإدارة الوقت وأخلاقيات العمل والعدوان والميزة التنافسية والسلوك والقوة.